Milanospa

❓Вопрос, который мне прислала подписчица. Как же нужно питаться, чтобы избавиться от целлюлита❓
Запрос на #снижениевеса и #коррекцияфигуры у меня самый частый. Поэтому я хорошо знаю, что происходит с нашей кожей, фигурой и целлюлитом, когда происходят большие изменения🧐 ⠀ *
Сначала немного фактов для вас. А для меня - ваш ❤. ⠀ *
📌Целлюлит - это не болезнь, это косметический эффект. Сам по себе он ничем вам не грозит. Угроза исходит от лишнего веса, особенно на животе и внутренних органах😒 ⠀ *
📌Целлюлит есть и у худеньких.🤷 ⠀ *
📌Видим мы подкожный жировой слой или нет, зависит от количества жира и толщины и упругости кожи. Которая, сами понимаете, у всех разная и со временем становится менее упругой🧘. ⠀
Как мы можем влиять на целлюлит? ⠀ *
Если хотите, чтобы он быстро убрался с ножек: ⠀ *
✔Начните пить достаточное количество воды🥛 Увлажнённая эластичная кожа выглядит ровнее. По этой же причине уберите #кофеин или выпивайте дополнительный стакан воды🥛 ⠀ *
✔Используйте увлажняющие кремы и масла.💦 ⠀ *
✔Выровнять бугорки поможет аппаратная косметология. ⠀ *
✔Двигайтесь минимум 30 минут в день.🚴 Чем лучше кровоснабжение, тем лучше себя чувствуют ваши ножки! Это полезно и для тех, у кого варикоз. Вставайте со стула каждый час и разминайтесь.🤸 ⠀ *
✔Исключите 🙅большинство быстрых углеводов: белый хлеб, булочки, мучные изделия, хлопья, мюсли, соки, сахар, очищенные крупы. ⠀* ✔Начинайте утро с 2-х стаканов воды натощак и льняной каши вместо овсянки. *
Ну что, покажем целлюлиту, кто хозяин?💪
🎀Ждем всех на приятную и полезную процедуру!🎀 Звоните и записывайтесь: +7915-956-19-79
#Иринаякимова #снижениевеса #коррекцияфигуры #массаж